立秋过后，天气仍很炎热，空调仍是防暑的主力军，滑膜炎患者吹空调时要注意关节保护。对于处在急性期的患者，应注意卧床休息，要注意保暖，避免着凉，避免过度劳累。谨遵医嘱，根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

滑膜炎患者平时怎么预防复发?郑州痛风风湿医院杜爱华医生介绍：

滑膜炎是会复发的，滑膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免好后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的好后，所以康复后保健是很有必要的。

1、滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。

2、要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的功能。

3、要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。

4、要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，另外服用含钙多的食物。食物以易消化为宜。避免食用刺激性的、生冷硬的食物。

郑州痛风风湿医院杜爱华医生提醒滑膜炎患者避免空调或者风扇冷风直吹关节等。用药物调理，避免受凉，控制运动量，避免剧烈运动，减少关节磨损和刺激。定期到医院检查，按医嘱服药。