哺乳期乳腺炎是哺乳期女性常见的乳房问题，一般生病后，女性乳房肿胀、发热、红肿等情况较多，但并非所有产妇都有哺乳期乳腺炎，哺乳期乳腺炎应如何预防?

成都乳房医院的医生指出，女性乳房炎症的发生，主要是由于女性乳房内乳汁淤积所致，一般情况下，这主要是由于产妇乳头本身存在缺陷所致，乳头短，内陷，分娩前未矫正，分娩后矫正保健失误，导致乳头干裂出血，吸吮疼痛强烈后停止哺乳所致乳头水肿感染，排乳不畅，淤积胀痛。防止乳腺炎，首先要避免乳汁淤积。

1.早期按摩和吸乳是预防的关键。女性可以用手指顺着乳头轻轻按摩，按压，使乳汁流向开口，用吸乳器吸乳，使堵塞的乳腺管口畅通。乳房吸入后，应尽量排出乳汁，避免淤积。

二、外用中药。向医生询问处方后，贴在病人乳房的局部，可以相对缓解乳房疼痛。

三、哺乳期间，妇女应适当保持乳头清洁，建议可常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次哺乳后应尽量排出乳汁。例如：乳汁过多的婴儿无法吸出，应借助吸乳器将乳汁排出;乳房发热，或体温达到39摄氏度时，不建议婴儿继续吸出。

四、不要让宝宝含乳头入睡，避免宝宝口腔内细菌侵入，哺乳后用胸罩将乳房托起。

五、饮食宜平时，易消化，忌辛辣。

六、情绪不佳也与本病有关，应劝女性解除烦恼，消除不良情绪，注意心理调理。