慢性肝炎是一种很严重的感染性疾病，患上慢性肝炎不只影响本身个器官的生理机能而且还容易给家人带来危害。那么，怎么预防慢性肝炎的出现?

1、劳累过度

稀有据表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能重复，如过多奔波、熬夜、精神紧张、情绪动摇以及房事所伤。

2、饮食不调

饮食不调会使慢性肝炎复发，因此，慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者多，酒在肝内氧化，可直接危害肝细胞，因此肝炎患者应禁酒。

3、时节更迭

国内有人观察了四季慢性肝炎肝功能的动摇状况，其成果为：春季动摇者占22.94%，夏日占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%，以春夏两季动摇比例高。

4、水土不服

某些患者肝功能刚刚得以康复，就出差、旅行，因生活条件、水土环境的改变，形成机体内环境的某些变化而出现肝功能重复反常。

5、过服药物

慢性肝炎患者因求心切，往往服用过多所谓保肝药，这样不光不利于肝病的医治，反而还会对肝脏带来必定的担负。

6、其他疾病

慢性肝炎患者还会因伤风、腹泻、气闷、失血而导致肝功能动摇。因此慢性肝炎患者必定要注意冷暖、保养脾胃、调度神态、慎重起居，尽量避免因其他疾病而形成肝功能的动摇。

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