女人很害怕衰老

可是你知道自己衰老的原因吗

要想抵御衰老

首先我们要看清衰老的真相

你是否遭受这样的困扰？

1、月经不调，身体机能变差

月经不调是女人的天敌，色斑、皱纹、脱发、经前乳房胀痛、小肚子胀、痛经、衰老提前到来......周期紊乱、月经量时多时少、量少色黑甚至闭经、提前绝经、手脚冰冷、免疫力下降、还有想怀“二胎”怀不上……

2、更年期提前，脾气烦躁易怒

皮肤松弛、腰膝酸软、脾气暴躁、潮热盗汗、失眠心悸、健康已经远去……

哪些女性容易卵巢早衰？

1、有过流产、年轻时月子没坐好、性生活较频繁、痛经的女性。

2、冬天手脚冰凉，年轻时生活差，体虚、气亏、贫血的女性。

3、常坐办公室，不爱运动，有过阴道炎的女性。

4、生活不规律，压力较大，或有过吸烟、酗酒的女性。

月经不调的原因

压力：

正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

贪凉：

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

电磁波：

对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

便秘：

便秘可能会引发腰痛、月经紊乱。

滥用药：

可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

吸烟：

每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

如何调理

女性一生可能要经过月经、生产、流产、更年期等多个特殊时期，气血对女性至关重要。气血不调月经就会紊乱、雌激素分泌减弱，卵巢功能就会下降，女人加速衰老。所以说女性调节气血、激活卵巢才至关重要。激活卵细胞、月经通畅，才能延缓衰老推后更年期，才能年轻有活力。