青春痘会导致皮肤表面有单个的红色丘疹，如果不注意合理的调养和治疗青春痘会明显增多，还会引起皮肤瘙痒和肿胀的症状，如果不注意合理的治疗，会留下痘印疤痕。

患了痤疮应注意合理饮食：青春期发育阶段要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性的食物或者油炸类的食品，尽量避免吃一些烧烤类的食品。因为这些食物容易增加体内的热量，对皮肤也有一定的刺激，而且可能会引起青春痘越来越多，所以在长了青春痘之后要注意饮食清淡，平时多吃一些五谷杂粮或者新鲜的水果，可以缓解青春痘的症状。

有痤疮应该保持一个良好的习惯:许多青春期的男人和女人经常熬夜，长时间看手机和玩游戏，这将导致肝脏排毒明显减少，并会导致身体毒素大幅增加，所以皮肤表面会长痤疮，如果不注意合理的调节和治疗，痤疮将越来越多。所以平时应保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，适当的户外运动也能促进新陈代谢。

患痘痘时注意合理洁面:长痘痘的原因有很多，也可能是不注意洗脸造成的。所以平时要注意脸部的清洁卫生，清洁油脂，避免毛孔堵塞的现象，减少痘痘的数量。此外，适当的户外运动、保持良好的心态和合理的情绪控制都可以改善痤疮的症状。

临沂鲁南医院温馨提示：脸上有太多的丘疹，不仅会影响皮肤的健康，还可能导致焦虑，甚至影响个人形象，造成大面积的黑点或痘痕，都会影响一个人的外表。所以平时应注意身体护理，也可选择局部涂抹油膏，按摩治疗，以减轻痤疮的症状。