痛风这个词其实并不少见，这种病，有很多人患上了这种病的各个年龄阶段都有，而且现在还处于低龄化，这需要我们足够重视。

痛风其实是关节炎，其本质是体内尿酸水平升高，导致关节、肾脏沉积。

痛风的原因不仅仅是家族遗传史。什么样的食物会引起痛风呢?今天我们要谈的是痛风!

痛风病人，这些瓜果蔬菜的嘌呤含量不低，了解一下，避免多吃。

每个人都认为蔬菜水果的嘌呤含量很低，但这几种蔬菜水果其实含嘌呤并不低，了解一下避免多吃。也许正是痛风病的催产符，如果你想让自己体内的尿酸下降，那么下面这些水果一定要少吃!

、牛油果。牛油果被评为营养成分很高的水果，但营养价值高，不适合痛风患者。

由于牛油果含有很高的脂肪，脂肪会导致体内循环受阻，导致尿酸沉积增加，而且牛油果含有一些异体蛋白，会刺激身体。因此，喜欢吃牛油果的朋友应该尽量避免多吃。

㈡苹果。尽管苹果对身体有益，也有益于身体健康，因为它含有低卡路里、高纤维，但它并不适合痛风病人吃得太多，因为苹果所含的果糖成分很高，进入体内后会抑制尿酸的排泄，如果体内尿酸过高，可能会加重痛风。因此痛风病人不可过量食用。

梨。我们平时吃的梨汁很充足，有润肺止咳的作用，但确实有几个原因，不适合痛风患者，因为梨是冷食，吃了会加重痛风的疼痛。而且梨含有更多的果酸，与尿酸形成拮抗，痛风药是碱性的，会影响痛风药的;梨含有的果糖成分仅次于苹果。