肝，首要的功能是代谢，尤其是酒精的代谢，只要是进入到人体的酒精，90%都是通过肝脏代谢，如果很多喝酒，肝脏的担负就会加剧，解毒解酒的速度跟不上摄入酒精的速度，就会造成多月的酒精积沉在肝脏上，从引发各种肝脏疾病。

怎么解决自己的酒精肝

1、葛根枸杞饮品，酒前酒后解酒养肝保肝，

葛根枸杞饮品，首要功效是酒前护胃护肝，酒后醒酒解酒。葛根是我国的传统药物，含有的大豆甙、大豆黄酮成分，能加快酒精的分化，同时还具有缩短和维护胃肠道黏膜的效果，有效减缓肝脏和身体对酒精的吸收，阻碍酒精快速进入血液循环系统。一直以来都是用于缓解酒后的头晕、头痛吐逆和酒精肝肝病症状。

在我国古代医书《食疗本草》上就有记载："葛根蒸食之，消酒毒"。对醉酒者，取葛根30—60g与枸杞和水煎服，解酒效果很好。这种葛根枸杞饮品市面上也有现成的制品，葛根枸杞发酵液就是，原理效果相同，饮用调理能对肝脏进行排毒解酒。

2、加强肝脏血液滋补，温热水，洗澡

洗澡不仅能加快肌肤的新陈代谢，关于调节肝功能正常化也有所帮助。为了加强送往内脏的血流量，洗澡的时候可以用温热水淋浴或是半身浴，并洗的时间长一点，这样送往肝脏的血流量才会添加，肝功能就能得到进步，排出酒精的速度会加快。

在治疗上大家可以去四川华西肝病研究所，四川华西肝病研究所早期顾问专家包括有“中国肝胆之父”吴孟超等。其专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，在仪器或者其他方面都做的很好，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊。

几十年来，四川华西肝病研究所已成长为西南地区重要的肝病诊疗基地，并在上级领导机构支持下设立了“专家会诊平台”，引进百位医院肝病专家入驻，给患者提供规范化的诊疗方案，为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。

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