脸上的痤疮往往很烦人，尝试过无数种方法，但并不一定有效。如果你想消除痤疮，你必须知道你脸上出现痤疮的原因是什么，而烦人的痤疮其实是不一样的原因。为了消除痤疮，有必要分析痤疮的原因，并从粉刺的根部开出正确的药物。有必要知道痤疮的出现可能不仅是皮肤本身的问题，也是决定皮肤状况的一个重要因素。

1：清洁不干净

每天洗脸，但你的脸真的被洗干净了吗？不干净的清洁会导致大量的皮脂和毛孔废物无法清除，附着在毛孔和皮肤表面的皮肤会影响正常的新陈代谢，导致痤疮爆发。

去痤疮法

对于因不完全清洁而产生痤疮的皮肤，MM必须特别注意清洁产品，这必须是泡沫清洁剂，因为只有使用大量的泡沫清洁剂，才能干净清除毛孔废物。

2：非正规工作和兴趣

长期熬夜、工作压力、吸烟、饮酒等原因也会加重下巴痤疮的问题，使皮肤功能异常，皮脂腺功能障碍。

去痤疮法

城市生活节奏快，使越来越多的人工作和休息时间不规律。除了注意清洁和适度的角质护理外，尽量保持良好的工作和休息习惯，减少熬夜的频率，适度饮酒和吸烟，少吃冷食。

原因3：荷尔蒙紊乱

激素水平，即人体内的激素分泌水分，当激素水平出现异常时，皮肤也会出现问题，如痤疮、斑点、干燥和黑暗等。

去痤疮法

由于荷尔蒙内分泌和导致痤疮，MM通常可以吃更多豆类食品，如豆腐、豆浆，补充体内大量的植物雌激素辅助治疗痤疮，同时还要注意保持排便通畅，防止毒素在体内囤积。

原因4：不良的饮食习惯

不良的饮食习惯也会加重痤疮的问题，如辛辣和刺激性的重口味食物，或糖含量高的糖果，会影响身体功能，从而妨碍皮肤的正常新陈代谢。

去痤疮法

日常饮食应少，多吃新鲜健康的绿色蔬菜，选择水果时尽量吃一些水果，如少糖龙果。

如果你的额头总是长而粉刺，这意味着你的肝脏积聚了太多的毒素，不规则的生命，昼夜倒转，长时间熬夜会阻止肝脏在正常时间工作，毒素就会累积起来。

让肝脏按时工作晚上10点上床睡觉，让你的身体入睡。即使你睡不着觉，即使是在放松的状态下，肝脏也能解毒。

广州肤康医院皮肤科医院温馨提示：身体突发疾病应及早就医，以免酿成大患！