乏力？疲倦？面部消瘦？注意肝脏问题！

肝硬化是一种常见的慢性肝病，由一种或者多种病因长期或反复发作。目前治疗肝硬化的药物虽然不少，但大多数尚难肯定。针对肝硬化，成都宝芝堂中医研究院老中医教大家了一份肝硬化养生指南！

以下是具体做法：

1、积极预防：肝硬化是由不同原因引发的肝脏病变。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

2、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。保持良好的心情和稳定的情绪

3、动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

4、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

5、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

肝硬化的食疗方案

一、荷叶药仁鸭子汤：荷叶50克，鲜鸭肉500克，药仁100克。利尿、消肿，补血行水。

二、杞子南枣堡鸡蛋：南枣10枚，西枸杞30克，鸡蛋2只。滋肝补肾。

三、冬笋香菇汤：冬笋250克，香菇50克。适用于肝硬化患者症见乏力，纳差，腹胀等。有健脾疏肝的功效。

四、猪肚粥：猪肚100克，大米100克。适用于肝硬化早期见脾虚不，食欲不振，消化不良者，有调肝健脾，益气行血的功效。

五、赤豆鲫鱼羹：鲜鲫鱼3条，赤小豆、商陆各30克。主治肝硬化水湿偏盛、腹部膨大、食欲不振、大便泄泻、小便不利等。

六、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，去鳃及内赃，洗净，加食盐少许，加水适量，清炖至五成熟，加入豆腐250g，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼、豆腐、喝汤，分顿食用之。主要治疗肝郁脾虚型肝硬化。

七、冬瓜生姜皮汤：冬瓜皮15-30g，生姜片20g。将冬瓜皮、生姜片洗净，加适量水煎。当汤喝。

老中医主任医师长期从事中医药研究和中医内科临床工作，具有深厚的中医理论功底，对各种常见病及疑难杂症能够灵活运用中医辨证施治，尤其擅长妇科、肠胃、肝硬化等疾病的治疗，在数十年的从医经历中积累了丰富的经验，对中医治疗妇科、肠胃、肝硬化等疾病及疑难疾病的治疗显著，深受广大患者的好评。

成都治疗肝硬化好的医院，成都宝芝堂中医研究院位于高新区金桂路99号，多位知名老专家坐诊，主要针对肿瘤和各类疑难杂症，无数患者在这里重拾健康。

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