冬季如何预防湿疹？

冬天干燥，一些中老年人和皮肤干燥的人皮脂分泌不足，容易出现“脂脂性湿疹”。儿童冬季湿疹主要与其皮肤天然的柔嫩敏感度和气候有关。

冬季气温降低，人体皮肤调节功能减弱，出汗少，皮肤油脂保护膜不易形成。天气干燥，空气中的水分较少。洗完澡，洗完澡洗干净，对皮肤有保护作用的油脂也被消耗掉了。身体的水分更容易引起皮肤瘙痒、脱皮等症状。

因此，冬季洗澡次数过多、使用强碱性肥皂、洗面奶或洗澡水温过高等，也会造成皮肤人工脱脂。

面对这种情况，一定要注意保护，不要一痒就抓。皮肤被抓伤后，很容易引起感染。抓得越多，越痒，会导致受损部位的皮肤迅速蔓延，导致顽固性湿疹。粗大的肥厚和龟裂，痒变成了刺痛的痒，甚至晚上难以入睡，影响日常生活。

冬季如何预防湿疹？

减少洗澡次数，控制水温，保持护肤

冬天应该减少洗澡的频率。另外，洗澡水的温度要控制在40℃左右，不要洗澡，使用中性护肤沐浴露。

沐浴后，在皮肤湿润时涂抹油性护肤品。湿疹患者应长期使用润肤霜。

避免风干

干燥的空气是引起皮肤病，尤其是干性湿疹的主要因素之一。冬天在室内频繁使用暖气很可能会影响健康。尽量保持室内温度。考虑在每个房间放一个加湿器，房间温度不要太高。

出门要注意防晒。您可以使用雨伞遮挡阳光并采取其他一些防晒措施。如果是婴儿，要经常更换婴儿的衣服。衣服应该宽松些，不要太厚或太紧。建议的棉质衣服。

避免交叉感染

避免霉菌交叉感染是预防湿疹的重要措施之一。我们体内有很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等处繁殖。

如果您的家人或您自己患有足癣、甲癣等，很容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们在生活中要注意日常习惯，尽量穿棉衣，注意日常卫生，避免交叉感染引起湿疹。

避免各种外界刺激

外界刺激无疑是诱发湿疹的关键。应尽量避免抓挠、热水洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等各种外界刺激因素。

饮食方面，尽量少吃或避免过敏和刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。

敏感者应减少或避免接触环境中常见的灰尘、尘螨、花粉、宠物毛皮等过敏原。

“刚出现皮肤问题时，一定要及时咨询医生，以确定湿疹的类型。”医生解释说，湿疹分为急性、亚急性和慢性三种。不同类型的湿疹选择对症药物，以保证。

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广州肤康医院皮肤科医院温馨提示：身体突发疾病应及早就医，以免酿成大患！