痛风是由于体内尿酸生成过多,或尿酸排泄受阻以致有过多的尿酸盐沉积于血液和组织中,而引起肿痛的病症。痛风饮食有什么注意事项?河南省痛风专科医院介绍:
痛风的症状:急性痛风关节炎发生时关节会呈现红、肿、热、痛。慢性痛风关节炎可能会导致关节变形或在皮下形成痛风石,严重时会引起肾脏病、肾结石,另外也可能合并心脏病。
痛风发作的因素:食过量高嘌呤食物、酗酒、饥饿、急速减肥、外科手术。
痛风病人的饮食治疗与注意事项:
1、急性痛风发病期尽量选择嘌呤含量低的食物,蛋白质由蛋类、奶类及奶制品供给。
2、非急性痛风发病期仍避免食用嘌呤含量过高的食物,并酌量减少食用干豆类,平时可多食嘌呤含量低的食物。
3、尽量维持体重于标准范围内,体重过重时应慢慢减重,每月以减轻1公斤为宜,但急性发病期不宜减重。
4、避免食用过多的蛋白质。
5、尽量多喝水,每日至少喝2000ml以上。
6、禁饮酒类。
7、患痛风的病人主要靠药物来帮助尿酸的排泄,低嘌呤饮食仅为辅助之法,在不影响到正常营养素的摄取之下,尽量减少食物中嘌呤的量。
8、定时服药。
9、高能量脂肪会抑制尿酸排泄促使发作,故烹调用油宜适量,尽量选用植物油并忌油炸食物。