胎记患者可不可以吃巧克力？巧克力可以说是现在人们出游和运动时必备的能量和营养补充品，运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。因此，胎记患者也可以适量食用巧克力用来补充能量。

巧克力可以帮助胎记人体补充身体所需能量，从运动角度来讲，由于运动的时候能量消耗比较大，而且运动时间比较长，巧克力能在短的时间内满足身体能量。而运动后，重要的是要补充糖分。巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。

我们在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前补糖，就可以延缓疲劳的出现。运动前后适量食用巧克力可以为身体补充所需的能力和养分。

研究发现，恋爱的时候大脑会分泌出一种激素，而巧克力里面也含有少量的同样的激素，所以适当食用巧克力还可以帮助我们身心愉悦，促进胎记的治疗康复。

综上可见胎记患者食用巧克力是没有的，胎记患者可以适量的食用些巧克力，愿患者朋友们早日康复!

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