山东济宁的廖女士今年28岁，婚后3年不孕，有多囊卵巢综合征。她听之前医生说的，几乎不吃肉和主食，尽管减了一些体重，可还是偏胖，而且也没要上孩子。

找到我后，我给她制定了新的治疗方案。她听了后就很奇怪，别的医生都让我节食，你咋不让呢？

我告诉她，不是说不能节食，可要科学，她一直过度节食，造成了营养不均衡。而且因为缺少脂肪及蛋白质，加剧了月经不调。而且长期过度节食有可能间接导致脑垂体功能衰退，内分泌紊乱。

所以我的建议是停止这样不合理节食，可以多吃GI低的食物，增加粗咋豆粮比例，多吃蔬菜水果，适当的摄入脂肪和碳水化合物。此外平时多运动。

我给她制定了饮食、运动等生活干预方案后，又用药物调理代谢和内分泌，降低雄激素过高和胰岛素抵抗情况，调理月经。因为基础打的好，在进行到促排卵环节后特别顺利，头一次促排就有了优势卵泡，长大到1.8cm后抽血检查是好卵泡，让她增加同房频率，结果试孕成功，又来找我做了3个月多一点的保胎，如今已经孕中期了。

多囊卵巢综合征患者一定不要盲目节食，要合理饮食，营养均衡+运动，同时配合药物治疗，这样怀孕的几率是比较大的。