白癜风是一种复杂的皮肤病，跟普通的湿疹不同，白癜风的病症在体表，但是病因却是体内问题引起的，同时也跟日常生活中的不良习惯有关，日常生活中哪些不良习惯会诱发白癜风出现呢?

1、不运动：皮肤是人体比较大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。运动出汗也是一种排出毒素的过程，不运动不出汗，体内废弃物得不到排泄，也会有诱发白癜风的风险。

2、日常生活中，人们更要做好防护工作，马上夏季到来，特别是户外工作者要注意，强烈的紫外线暴晒不仅会损伤皮肤导致脱皮，发红的情况，甚至会损伤到皮肤的神经组织导致局部的黑色素细胞功能亢进，黑色素减退的情况。

3、化妆品金属含量过多，经常化妆会导致皮肤毛孔堵塞，滋生细菌痘痘，如果清洁不干净，化妆品的残留物质也会损害皮肤神经组织，导致皮肤问题，脱皮，局部色素脱失的情况，也会有诱发白癜风的风险。

4、不规则的生活习惯:随着社会的发展，现代人喜欢晚睡晚起，工作生活不规则，上午1、2点玩电脑，工作，吃晚饭，白天在家睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡，两个辣鸡翅，长期持续，不仅皮肤容易干燥，而且免疫下降，内分泌紊乱，加快白癜风的发展。

温馨提示：生活中大家也需要注意护理，帮自己缓解压力。保持好的心态，积极对抗白斑，争取早日恢复，摆脱白斑困扰!