随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，现在人们患病的种类也越来越多，糖尿病和肾病就是很常见的疾病，一旦患上这两种疾病，终身难以摆脱困扰。并且这两种疾病也很容易诱发其他疾病，今天，河南肾病医院就给大家介绍一下糖尿病肾病以及防治的方法。

一、什么是糖尿病肾病？

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，是糖尿病全身性微血管病变表现之一，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压，水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

近年来随着我国人口人均寿命延长，生活饮食习惯，结构的改变，糖尿病的患病率呈直线上升趋势，且由于治疗方法的改善，生存时间的增加，从而肾脏及其它并发症也增加。据新统计，我国目前约有5000万人正面临着糖尿病的威胁。在美国，糖尿病肾病占终末期肾功能衰竭的前列，约为35％～38％。Ⅰ型糖尿病发生糖尿病肾病比例较高，约为35％～50％，Ⅱ型发生率约20％左右。但由于糖尿病患者中，Ⅱ型病人发病率远超过Ⅰ型，故在糖尿病肾衰透析患者中Ⅱ型病人占70％～80％。糖尿病肾病在中医学文献中，既属消渴病，又归属于肾病范畴内的水肿，尿浊，胀满，关格等疾中，病机则以肾虚为主，初期精微外泄，久则气化不利，水湿内停，甚则浊毒内蕴，脏气虚衰，易生变证，总属本虚标实之病。

一般10年以上的糖尿病患者发生肾病及肾衰竭的几率更大。究其原因，主要有两点：一对肾病不了解，防治不到位;二有些糖肾患者担心吃药会加重肾脏负担，没有积极用药治疗，终导致肾病发生。

二、糖尿病肾病发生有啥症状？

1、临床发现，糖尿病肾病症状在早期一般没有水肿，少数糖尿病肾病患者在血浆蛋白降低前，可有轻度水肿。若大量蛋白尿，血浆蛋白低下，水肿加重，多为疾病进展至晚期表现。

2、高血压在1型糖尿病肾病患者中高血压患病率较正常人并不增加，2型糖尿病肾病可伴高血压较多，但若出现蛋白尿时高血压比例也升高，在有肾病综合征时病人伴有高血压，此高血压大多为中度，少数为重度。这些都是属于较为常见的糖尿病肾病症状表现之一。

3、糖尿病肾病患者会有肾功能衰竭的现象出现。有的糖尿病肾病患者轻度蛋白尿可持续多年，但肾功能正常，有的病人尿蛋白很少，可快速发展出现肾病综合征，肾功能逐渐恶化，终糖尿病肾病症状可出现尿毒症。

任何时候疾病的症状都是可以发现的，只是我们往往因为对这些疾病的症状的不了解，导致我们不知道自己已经患病了，所以希望大家在以后能够多多的去注意一下身体。

三、防糖尿病肾病人做到什么？

1、糖尿病防肾病，血糖、血压联合控

糖尿病肾病的发生，是长期血糖高引起了肾部血管的损伤，第二许多肾病患者都伴有高血压，高血压也是影响糖尿病肾病进展的重要一项指标，血压高不仅会导致血糖不稳定，也会直接损害肾功能，加剧肾脏衰竭。

所以糖尿病人要把血压血脂都要关注，并都控制好，建议糖肾患者好把糖基化血红蛋白应尽量控制在％以下，血压控制在140/90以后，更有利于防治肾衰竭。

2、糖尿病人定期监测肾功

医学、糖尿病、血糖、卫生保健和人们观念-c

对所有慢性病来说，预防大于治疗，糖尿病肾病也是如此，监测是预防的必要手段，糖尿病肾病友要定期监测肾功能的情况，每3个月查1次尿常规和血常规。

糖尿病人监测尿常规具体包括微量白蛋白尿，24小时尿蛋白定量，血常规包括血糖、血压、尿酸、血肌酐、尿素氮，除此之外还有特定反应肾功能的指标：肾小球滤过率，内生肌酐清除率，肾脏B超。

3、加强运动，把体重控制好

肥胖是糖尿病发生的一个重要原因，也是高血压发生的因素，而如果把体重控制好就有利于血糖控制，控制体重的方法就是运动了，哪些运动适合糖肾患者？

以缓和、低强度的运动为主，比如慢跑、太极、体操、瑜伽等，既能达到控糖的目的，同时有助于强身健体，提升免疫力，有助于减轻肾脏内炎症反应，降低感染风险，保护肾功能的稳定。

4、糖尿病防肾病的饮食

不论是控糖还是护肾，都需要坚持清淡饮食，包括低盐、低糖、优质低蛋白饮食三原则。低盐饮食要求每天每人摄入盐不超过5g，有助于稳定血压、减轻水肿，降低蛋白尿。优质低蛋白饮食一方面减轻肾脏的代谢负担，有些糖肾患者存在明显营养过剩，减少蛋白质的摄入不会造成营养不良，还会加强消化，一方面糖肾患者伴有蛋白尿，优质低蛋白饮食有助于抑制蛋白漏出，以免蛋白尿增多加速肾衰竭。

5、糖尿病防肾病要禁止吸烟

许多糖尿病人包括肾病患者，是烟民，好戒烟，吸烟的时候会吸入一氧化碳等物质，容易导致血管收缩，有可能影响到肾脏的供血的，另外吸烟所吸收的毒素，有一部分是需要经过肾脏代谢，会加重肾脏负担的，所以要戒烟。

河南肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。