一提到“灰指甲”，大家都嗤之以鼻，因为我们心中都有这样的认知。“得了灰指甲，一个传染俩”灰指甲真的会传染吗?那么生活中有哪些不经意的小习惯会导致我们染上灰指甲呢?

众所周知，灰指甲很丑，它不仅影响了您的形象，而且伴随着长久的痛苦和出行的不便，在修护康复上周期长，易复发，每个人都希望避而远之。

然而并不是所有人都那么幸运，都可以轻易的远离这个恶魔，要知道像灰指甲、甲沟炎这样的皮肤问题在全中国的案例数不胜数，病患群体非常多，一定要积极的去修护，那么幸运的那部分人群就应该高枕无忧了吗?

我们都知道要防患于未然，灰指甲也不例外，要把它永远的扼杀在摇篮里!不要让它有任何的机会剥夺您的健康和幸福生活的权利!生活中有哪些潜在威胁，会让“灰指甲”有可趁之机!

1、与患友过多接触导致直接或间接感染真菌。

引起灰指甲的主要原因来自真菌的传染。常见的交叉传染多发现于群居生活，比如学生宿舍，家庭生活等，鞋子，袜子等卫生用品，共同使用，导致灰指甲的交叉传染。

所以身边有灰指甲的人群，要注意避免和他们使用同一生活用品，尤其是鞋袜等。而且灰指甲是不会遗传的，由于部分患友家中亲友感染灰指甲比较多。所以在意识中，认为灰指甲是遗传的。其实不然，这主要是生活在一起的群体，在日常中，交叉感染，导致家族多人感染。

2、频繁使用指甲油，指甲水。

很多女性日常生活中都喜欢涂抹指甲油，使用指甲水，专家提醒，指甲油、洗甲水是导致灰指甲的一个重要途径。日常生活中，如无特别需要，请勿使用。如果必须使用，也注意要买品质较高的指甲油，感染灰指甲后，请勿使用指甲油涂抹到灰指甲上，否则，灰指甲将越来越严重，对身体不利哦!

3、穿不合脚的尖头鞋，高跟鞋

许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯。由于高跟鞋或小码鞋的构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。

4、皮肤问题的并发感染

脚气、手足癣、湿疹、牛皮癣等皮肤问题，容易致使手部脚部皮肤溃烂及病菌种类、浓度增加。

在这种并发症的影响下，导致灰指甲的病菌容易滋生，且不容易消除。在病菌不能消除的情况下，其滋生环境还在改善，不仅仅修护不了灰指甲，还容易造成灰指甲病菌的扩散，感染到其他指甲。在进行灰指甲的常规修护前，是否存在脚气等皮肤问题，如果除了灰指甲外，还有脚气等皮肤问题，必须做同步修护。

5、指甲受伤导致细菌进去

指甲受伤时，伤口与病菌直接接触，加上消毒不完善，病菌更容易直接侵入甲床，导致灰指甲的产生。日常生活中如果脚部受伤，引发出血、淤血、化脓等现象，务必做好消毒，避免因消毒不完善，感染灰指甲。

6、饮食不当导致的营养不良

钙、硫、维生素都是保持指甲健康生长的基础，您在日常生活中，如果存在挑食、偏食等现象，很容易造成维持指甲健康的微量元素不足，导致指甲的不健康，从而出现指甲异色、变形、褶皱等现象出现，严重者由于指甲免疫力降低，指甲受病菌感染，直接引起深度的灰指甲感染。

7、长期与水或化学物直接接触

在工作的时候，有些人必须长时间接触水或化学物质，比如海鲜养殖、美容美发、化学检测人员等。指甲长时间与化学物质接触，将使得甲质变软、甲床腐蚀，进而出现釉层剥离。

了解过灰指甲的原因后，如果你是灰指甲患友，一定要及时选择正规的医院进行修护。在修护前需要做一次真菌镜检，确定患病真菌的类型后再进行对症修护，不应盲目吃药、涂药。