我们每天早晚各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口，然而，还是有很多细菌残留我们的口腔。这也是为什么医生会建议大家每年洗牙1~2次的原因。

口腔里的细菌仅次于肠道的细菌仓库，每时每刻都在用洪荒之力繁殖、堆积！也因细菌家族人丁兴旺，使得它们越来越嚣张。

不仅会在牙齿上安营扎寨，形成黄乎乎的牙菌斑，损害你的形象！！还会直接侵占牙龈的生存空间！！！

01、细菌能成功入侵牙龈？！

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日积月累，细菌会形成牙菌斑，造成牙龈红肿，发炎，口腔有异味，刷牙、啃苹果都会出血等······

细菌一边和免疫系统对抗，一边发展壮大自己，使劲搞破坏，时间长了牙菌斑变成牙结石，成功入驻牙龈，把牙龈挤得没有立足之地，致使牙齿脱落！

02、入侵成功后的细菌会就此收手？

并不会，因为当你以为只是刷牙流血时，指不定细菌早已经侵袭到你的血液中了！如：患有阿尔茨海默病人的大脑中，发现了能引起牙周炎的细菌！又比如：据调查显示：牙龈里产生的“炎症性物质”会损害大脑的认知功能。

若人在35岁以前，因为牙周炎导致一半的牙齿没了，那以后的老年痴呆的风险会高1.7倍；若在50到60岁一半以上的牙都没了，那老年痴呆的风险就更是高得吓人！

03、牙菌斑这么可怕，该怎么办呢？

牙菌斑固然可怕，但它却害怕一样东西，那就是洗牙。洗牙能灭掉敌军，让免疫系统息怒，使牙龈过上安稳的日子。

牙齿也不会因牙菌斑的钙化、刺激而发生脱落。正确认识牙菌斑，让口腔更健康！