目前乳腺肿瘤已经成为威胁女性健康和生命的一大杀手，很多女性谈及乳腺肿瘤的时候都是面色一变，生怕这种可怕的癌症找上门。虽说乳腺肿瘤是所有癌症中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺肿瘤。俗话说，抗争还要打八年呢，对付乳腺肿瘤，我们现阶段已预防为主，预防好了也一定能打赢与乳腺癌的战争。下面，就给大家讲讲怎么样预防乳腺肿瘤吧。

1、认真查询乳腺易肿瘤因素：

月经初潮过早，或闭经过迟;

乳腺肿瘤家族史，特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病

一侧乳房曾患癌，对侧乳房也属易患部位等等。凡有这些因素的人都应视为易患乳肿瘤者，应作为重点检查对象。

2、对乳房出现的任何异常均应查明原因：

乳头糜烂经反复局部治疗无效，多应考虑派杰病，作细胞涂片阳性率很高，均应及时作出诊断。

不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因。

乳头溢液，特别是血性溢液，较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。

乳房痛，在绝经前妇女，尤其随月经周期改变，痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属生理性。如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。

乳房腺体局限性增厚，这是临床上甚为常见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。

3、.建立早期肿瘤的新概念：

在日常受检的病人中，早期并非少见，而且理应多于常见的中晚期癌，因为在乳腺癌生长的自然病程中，临床前期约占全程的2/3。尽管如此，早期肿瘤却甚少被检出，表明在检查时大多数早期癌从检查者手下漏过。究其原因。主要由于检查者对早期癌还缺乏足够的认识，迄今绝大多数检诊者仍沿用以“乳房肿块”作为诊断乳房肿瘤首要体征的传统概念，在此概念指导下，早期肿瘤必然难得检出。

早发现和早治疗无疑是乳腺肿瘤防治的发展方向。当前迫切需要的是，大力普及早期乳癌的检诊知识，广泛开展乳癌普查和妇女自查乳腺，以期早日实现提高生存率和降低病死率的目的。妇女都应该每三年做一次临床乳腺检查，40岁之后就应该每年做乳房X光摄影检测。有乳腺家族病史的女性，应确定该患病家族成员被确诊的年龄，然后提前做乳房X光摄影检测。而女性自身也要多加关注自己的身体，好好爱护自己。