夏天，是癫痫容易发作的时期。夏天怎么预防癫痫发作呢?癫痫病人，应该尽量避免在太阳下暴晒，合理安排作息时间，保持正常生活秩序。

天气闷热，这就是大脑的抵抗力和控制力都有很大程度的下降，所以这个时候癫痫容易发作。那么，寻医问药癫痫病专家介绍夏天怎么预防癫痫发作：

注意以下几点家庭护理：

尽量少看电视;避免强烈的声音刺激;避免长时间用手机;合理安排作息时间;不过量运动。夏天的到来，增加人们对食物的欲望。所以癫痫病人要选好自己的饮食，尽量不要吃有刺激性的食物和饮料，如：啤酒、碳酸饮料，辣、腥的食物。

建议癫痫病人，要多吃酸的食物传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。但实际上，并不是食用发物就一定会引起癫痫等疾病，主要还是看个人的健康状况及体质。

癫痫病人如果身体健康状况较好，适当食用一些发物也是无碍的。由此也可以看出，锻炼对癫痫病人的重要性。适当做一些运动，增强体质，能够有效预防癫痫。

夏天因为气候炎热，人们户外活动的时间多了，在毒辣的太阳下曝露的时间长了，炎热夏天，迷惑人的心智，比较容易引起癫痫的发作，所以癫痫病人应该尽量避免在太阳下暴晒，以便预防癫痫的发作。