男人都是爱面子的生物，你要说他"不行"比杀了他还要难受.但是早泄症状一出现，性功能障碍一产生，就由不得男人了.早泄致使性生活得不到满足，又使男人心理上有很大的压力.为了避免这种尴尬而又没面子的情况发生，提前做好对早泄的预防是非常有必要的.json_p

男人不持久有哪些原因？json_p

1、因为前列腺疾病：早泄很大几率是由于前列腺疾病引起的.因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门.正常的腺体神经灵敏，当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化.严重的则出现阳痿.json_p

2、因为精神因素有关：很多男性因为工作压力大，如在精神焦虑或者过度紧张的情况下进行房事，就容易发生早泄.长期如此，恶·性循环.json_p

3、因为包皮过长：包皮长期包裹着龟头，接触不到外界，导致龟头敏感度增加，一旦进行性生活，便控制不住早泄了.json_p

对付早泄要注意哪些？json_p

1、首先先在心理上战胜它.json_p

2、饮食均衡：在平时的时候多吃一些富含锌元素的食物的话，那么也能够有·效提高精子活力，帮助男人解决出现时间短的问题.json_p

3、有病治病：早泄有时并不是单纯的性功能障碍，它背后有着很多其他的生殖疾病.这些生殖疾病不解决，早泄就会一直存在，比如前列腺炎、睾丸炎等.如果有早泄的症状了，必须去医院做全·方位检查，有病治病，没病回家调理，只有这样才能把早泄扼杀在萌芽状态.json_p

4、纵欲过度使不得：男人的私密部位就像零件，有规律的使用就会一直坏不了，一直使用很容易就怠工了.json_p

辽宁附一男科医院温馨提示：为了以后一直有高质量的性生活，为了以后不做"早泄"男，千万不要贪图一时之快乐，节制规律的性生活才是长久之计.json_p