重庆治疗癫痫医院排名前十的_重庆癫痫发作给大脑带来的危害？癫痫疾病带来的危害不单单是发作时可能造成的损伤，而是反复发作后对脑部的各种影响。患有癫痫病的人都会出现记忆力下降，注意力不集中等。这是因为长期使用抗癫痫药物所导致的。所以在生活中很多时候，会因为总是忘记东西，或者经常走神，给生活、工作还有学习带来很多烦恼。为了控制病情不得不吃药，那么我们可以做什么来改善注意力和记忆力呢？

写行程和病史。新的一天开始时，将今天要做的事情记录在本子上并加以备注，写病史是记录自己发作时的时间点和时长，累计后的病史对医生的病情的判断有非常大的作用。还可以在发作前记录下出现的幻觉和跟癫痫有关的前兆和发作后出现的感觉和不适。

练习集中注意力，看一些书和视频关于一些如何锻炼和练习集中注意力的办法，并加以练习。不单单是学会集中注意力，也要学习时间规划，把每天的行程和事项合理安排，并尽量专注的完成每一个事项，长此以往有助于改善注意力和记忆力。保持良好心态，拥有一个健康平稳的心态和好心情对治疗癫痫病非常重要，学会从小事情中找到快乐，对身边的事往好的地方去想，积极乐观的去对待每一件事。

多与人沟通，很多癫痫病人因疾病原因，不愿或不敢和他人沟通交流，不单单影响到自身的社交能力，还会加剧内心压力。学会去交新朋友，无论是身边的人或同事，还是网络上的朋友，都可以大胆放心的沟通，即便是谈到病情，也不必忌讳，越是放得开，别人才会佩服和欣赏你的疾病的从容。面对癫痫带来的不便，我们应该积极接受治疗，加上其他辅助治疗，把疾病给生活带来的不便降到很低。生活是美好的，疾病是无法预期的，我们只有勇敢面对它，接受它，才能了解它和克服它。