近年来人们的生活条件越变越好，对于身体健康也越来越重视，很多人在常规体检后看到检查报告单上一栏写着：肺结节。

于是便十分慌张：“肺结节是怎么回事？我怎么会患上肺结节啊？”

今天我们就针对这些问题为大家一一解答。

肺结节是什么？

一般来说，肺结节指的是影像上看到的各种边缘清楚或模糊、直径≤3cm的肺部阴影。

导致肺结节的原因有哪些？

①环境因素导致：比如空气污染，长期吸入粉尘、灰尘、石棉，这些物质在体内会产生炎症反应，会形成肺结节；

②生活因素导致：生活因素常见的就比如长期大量吸入二手烟，导致肺结节的出现，或者经常做饭的朋友，长期吸入厨房油烟，如果没有开油烟机、门窗通风，也会刺激肺部形成肺结节；

③疾病因素导致：一些肺部疾病，如肺炎、肺结核等，也会形成肺结节。

肺结节会带来哪些危害？

肺结节的主要危害之一是引起长期性咳嗽、咳痰，而且可能会引起少量咯血的现象，呼吸功能也会随之下降。此外，还有不少患者的心脏和皮肤都会受到损伤，还可能会让神经系统和肝肾受到“牵连”。

生活中如何预防肺结节？

1、拒绝二手烟二手烟中的有害物质是非常多的，而且对身体的伤害也是比较大的，尤其是对肺部的伤害，因此要想预防肺结节，生活中一定要远离二手烟。

2、经常性做深呼吸要想使肺部更健康，在空气足够达标的状态下，可以多做深呼吸，将身体中的浊气呼出体外，这样不仅能强健肺部功能，而且在某种程度上也能预防肺结节的出现。

3、定期检查日常的生活中，如果想要使肺部功能更健康，一定要养成定时体检的意识。如果检查发现了异常，还可以在早期及时干预。

4、少生气生气不仅非常伤肝脏，对肺部的伤害也是非常大的，所以我们在生活中要保持好心态，稳定情绪，减少生气的频率。

5、保持肺部的湿润我们在日常生活中要多喝水，还可以多吃一些水果，如苹果、柚子和梨等等，这些对肺部的养护都是比较好的。

熊墨年主任温馨提醒：对于肺功能不好的朋友来说，在日常生活中一定要注意做好对肺部的保养工作。例如尽量少抽烟，不要操劳过度等。同时，大家在平日里还要学会调整自己的情绪，少生气，尽量保持积极乐观的心态。

熊墨年：主任医师，名老中医、博导、博士后导师。恶性肿瘤“益气清毒”重点研究室主任，江西省国医名师、江西省名中医。曾任江西省肿瘤医院副院长、江西省中医药研究院院长、著名中医肿瘤和内科专家。首创“益气清毒”法，配合独特方药，擅治肺癌、胃癌、直结肠癌、肝癌、鼻咽癌、淋巴瘤和宫颈癌等恶性肿瘤,能够控制疾病进展，消减放化疗毒后对身体影响，提高生活质量，达到“控瘤生存”。善用燮理脏腑、调养气血、化浊通络等法治疗乳腺、肺结节，以及内分泌失调，免疫功能低下等内、妇科疾病，亚健康与癌前病变的调治。