有了风湿关节痛应该怎么办?风湿病会引起关节痛。尽量保持关节温暖。按摩可以促进血液循环，缓解关节僵硬。此外，你应该经常运动你的肌肉和骨骼。平时，你应该经常锻炼身体，促进血液循环，缓解关节僵硬。尽量做关节温热和理疗来减轻关节疼痛。平时，你应该经常把脚泡在热水里。有了风湿关节痛应该怎么办?

1、可适当进行体育锻炼，锻炼肌肉和骨骼。这样可以有效缓解关节僵硬，促进血液循环。

2、成都风湿医院蒙兴文医生谈到，患者应该注意保暖。雨天尽量不要外出。不要穿湿衣服，以防止关节外露。

3、热疗和理疗都能缓解关节疼痛。此外，注意脚的干燥。把你的脚泡在热水里。浸泡后，在家里穿上一双温暖的棉袜。

4、可以用中药外敷，也可以用膏药活血化瘀，还可以缓解关节部位的肿胀和疼痛。

5、每天喝一杯牛奶。不要吃海鲜、动物内脏，也不要吸烟或饮酒。风湿性关节炎患者不应吃凉性的食物，如海鲜等。

6、生姜切碎炒外敷，或切成片咀嚼，可以起到一段时间的祛寒作用。

7、成都风湿医院蒙兴文医生谈到，患者可以适当的药物治疗，布洛芬、青霉胺和阿司匹林可以起到抗炎镇痛的作用。

8、保持室内空气流通，夏季经常开窗通风。