当年在高考的时候，那段时间是比较焦虑的，身边有同学因为压力大所以导致得了抑郁症、焦虑症等很多和精神有关的疾病。如果说焦虑是人很正常的一种心理情绪的话那么焦虑过度就会演变成一种疾病，这种疾病或轻或重，这都与个人的心理变化有关系。

治疗

焦虑症是神经症中相对效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。

1.药物治疗

医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请联系医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现其他问题及时解决。

2.心理治疗

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。

很多人的观念就是生病了就要吃药，可是这不一定适合任何疾病。就好比心理疾病，这不一定吃药就能的，这主要和人的思想有关，或许有朝一日思想通顺，心理不再压抑的时候病自然而然就了。所以病急不能乱投医，对症下药远远果的多。