上海哪里治疗雀斑效果比较好？雀斑是一种出现在脸上的皮肤病，它以斑点的形式出现，或芝麻样的褐色或浅褐色斑点。头发好的部位是脸颊和鼻梁，也可以蔓延到整个面部甚至颈部，对患者的容貌影响很大。患者需要及时到正规医院进行治疗。然而，雀斑是由什么引起的呢？

1.遗传因素:大部分雀斑是后天获得的，也有患者是天生的。但无论是先天还是后天，都与遗传因素密切相关。遗传不一定是从父母身上遗传的，可能是几代人遗传的。一般来说，雀斑多出现在皮肤白皙的脸上。

2.日晒:一方面，阳光中的紫外线刺激皮下的色素细胞频繁活动，产生大量的黑色素色素。如果不能顺利排出，就会残留在皮肤上甚至沉积，所以过度日晒会加重和加深雀斑。

3.角质层的代谢:如果角质层的代谢良好且活跃，黑色素细胞分裂时能及时带出表皮，成为污垢，脱离皮肤。反而长斑的几率会增加。这也是为什么年轻人很少长斑，而老年人长斑比较多的原因。

如果长了雀斑，要去正规的皮肤科医院治疗。不要擅自用药，以免加重病情或导致病情恶化。你应该采取日常防晒措施。你平时饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，劳逸结合。