白癜风与饮食关系非常重要，白癜风饮食中的食疗就和患者日常生活息息相关，根据食谱进行饮食，是配合医生治疗的辅助手段之一。

常见的白癜风营养食谱有以下几种。

1、白芷9g，胖鱼头1个，加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用。

2、将黑豆先以水泡软，用大料、茴香及适量盐煮熟或炒食，每日50-90g为宜。

3、将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，伴餐食用。

4、将黑芝麻炒熟、研碎，按照1:1比例放入白糖，搅拌匀食用。

5、木耳用来炒菜，或者剁碎后拌馅用。白癜风饮食丰富多样，白癜风患者应该多研究。

白癜风患者是不能吃维C含量高的食物

首先白癜风患者是不能吃维C含量高的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃、樱桃、草莓、西红柿、杨梅等。辛辣及海鲜这样的刺激性食物和发物也是尽量避免的，不利于白癜风的治疗和康复。白癜风患者平时要多吃一些高蛋白，维B含量高，含铜，锌，铁等金属元素较多的食品：比如牛肉、兔肉、鸡蛋、奶类，萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带、豆类、花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

白癜风患者平时要多吃一些含铜，锌，铁等金属元素较多的食品：比如牛肉、兔肉、鸡蛋、奶类，萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带、豆类、花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

还有就是少吃垃圾食品和油炸食品，这些也会加重病情的发展，所以白癜风患者朋友在饮食上一定要注意这些忌口的。