夏季为什么容易掉头发？杭州哪家医院治疗脱发专业？近期不少患者反映，自从天热之后，头发就明显掉的比之前多很多，枕头上、地上到处都是头发，搞得整个人都十分焦虑。

的确，每年一到夏季，脱发门诊的患者就明显增多，其中不乏00后。入夏后，气温升高，头发变得干燥，再加上熬夜、压力等因素，夏季头发患者至少要增加两成。

六大元凶夏季脱发主要根源

阳光暴晒

夏季阳光强烈，紫外线对人体皮肤具有很大的危害，长时间阳光暴晒头皮是导致脱发的元凶之一。

空调冷气

长期处于冷空调环境下会导致头皮水分被抽干，使头发变得异常干燥，并且易折，久而久之就会有断发、掉发的现象。

精神压力

精神压力、暴怒、抑郁、焦虑等负面情绪一直都是导致脱发的主要元凶之一，尤其是斑秃、休止期脱发等类型的脱发。

炎症刺激

高温、多汗会导致头皮滋生细菌，从而引起炎症反应刺激毛囊，一旦毛囊的生长环境被破坏，便会出现脱发现象。

过度食用冷饮

夏天吃冷饮是非常普遍的一件事，但如果过度食用冰激凌、雪糕、冰汽水等冷饮会引起毛囊收缩，从而不利于夏季头皮毛囊正常排汗，一来二去就形成了脱发。

头发扎得太紧

夏季多汗，很多人习惯把头发扎起来，这样会清爽一点，但相对而来的就是头发长期牵拉过紧，引起牵拉性脱发，尤其是发际线，久而久之会出现后移现象。

夏季如何预防脱发？

保证足够的睡眠，避免长期熬夜、通宵以及长时间面对电脑、手机等电子产品。

做好防晒工作，尽量避免太阳直射头皮，外出时建议佩戴防晒帽。

摄入充足的蛋白质营养，多吃新鲜水果蔬菜，保证头发生长的基本营养。

做好头发的洗护，夏季油脂分泌过旺，注意保持头皮和头发的清爽。

保持轻松心态，避免长时间精神紧张及焦虑。

尽可能的减少烫发、染发的次数。

选择正确的梳头方式，勿大力梳头和将头发扎的过紧。

此外，并不是所有的掉头发都属于病理性脱发，只要一天掉发不超过100根，或呈斑片状脱发，都属于正常现象，反之则需要及时治疗。

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