医院:●《长春中西胃肠病医院》是吉林省大型胃肠病医疗中心，集医疗、科研和预防保健等为一体的大型胃肠病临床医院。

医院具备多位临床经验丰富的胃肠病医生每日坐诊，专注胃肠病诊疗，不断研发高效治疗新技术，高质量的医疗水平和康复方案，为胃肠病患者带去了福音，受到越来越多的胃肠病患者的称赞和肯定。

品牌铸就健康专业值得信赖！

同时，以技术创新为源动力，实施“专科有特色、专家有特长”发展战略，坚持以病人为中心，以高尚的医德、高超的医术和严谨的医风，专注于胃肠疾病的研究与治疗。

长春中西胃肠病医院

专业的老牌胃肠医院，建有完善的内镜诊疗设备,同时也是长春医保定点医院，多年的胃肠诊疗积淀，积累了丰富的胃肠诊疗经验。

我院引进“奥林巴斯无痛电子痛肠镜"，新一代无痛胃肠镜检测设备,是诊断胃肠疾病的金标准，全程舒适无痛，放心，长春中西胃肠病胃肠真正做到了高精尖医疗设备与无痛人文医疗的完美结合。

温馨提醒:当发现自己患上胃肠疾病后，-定要及时上医院做-次正规的胃肠镜检查,特别是胃肠道疾病,很容易引起病变,用药百次、询问多次、不如检查--次，对自己负责，才是对家人负责。如果还有其他的胃肠问题，可以询问医生,长春中西胃肠病医院医生会和你进行一对一的交流，帮助解决问题。

谁睡前有“坏习惯”，容易得胃病？

2.喝凉水，睡前喝冰的水对胃部会根据差生可以刺激，从而得胃病。

只要健康饮食不吃刺激性辛辣、生冷的食物，睡前不要吃过多的饱食就能保护自己的胃。

平时不按时吃饭，经常暴饮暴食，吃得太辣，刺激性大，冷食会导致胃粘膜受刺激和损伤，引起胃部疾病。

想保持肠胃健康，有哪些伤胃的坏习惯？

胃是人体的重要作用器官之一，主要问题负责食物的消化功能，将食物中的营养物质转化为学生身体发展所需的营养物质。天气变冷，很多人会肚子疼、腹胀，因为胃是耐寒器官，胃的工作生活环境分析一般在37度左右。如果不能低于中国这个过程中温度，胃的消化功能需求就会影响减弱，所以天气冷的时候我们一定要注意自己保持胃的温暖。

哪些行为容易伤胃？

1.不按时吃饭

容易患胃炎的人通常包括医生、司机、警察等，因为他们由于工作的特殊性而不能正常进食。当身体长时间排空时，会导致胃酸和胃蛋白酶的异常分泌，长期对胃造成损害。所以为了他们的健康我们建议我们必须按时吃饭。当工作紧张时，他们可以购买额外的零食来补充身体的能量，以防止长时间的空腹工作。

2.不卫生的饮食

俗话说得好，病从口出。为了你的健康，建议饭前洗手。另外，烹饪时，一定要使用洁净的餐具，经常清洗，如有必要，高温消毒。饮食是内外接触的重要组成部分。如果你不注意食物，你更有可能从外界带入细菌，而这些幽门螺杆菌更为常见。一旦进入体内，还会诱发胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。

3.吃得太快

为了让人体吃下的食物能够被人体充分吸收，我们需要先用牙齿或者唾液进行处理。例如，通过咀嚼牙齿，可以将较大的食物用唾液变成薯片，这将有助于薯片更好地与体内的胃酸或胃蛋白酶接触，帮助食物充分消化，减轻胃的负担。

4.酗酒

小酒对人好，大酒害人。因为中国酒精对人体是有害的，而且对于酒精对人体的胃粘膜有刺激经济作用，尤其是一些高浓度的，对人体的伤害会更大。所以我们喝酒一定要进行多加学习注意。根据学生自己的情况，少喝可以少喝，不喝就不喝。

5.经常吃咸的食物

咸的食物含有大量亚硝胺，摄入过多会导致患者血压升高。所以我们大家在饮食管理过程中可以尽量少吃含盐量过高的食物，尤其是对于老年人，尽量以清淡食物为主，这样学生才能发展做出一个合理的饮食。

你的胃变坏了吗?这里有一些小贴士来保护它

俗话说，治胃“靠三分治七分治”。除了改变一些行为习惯，还可以从饮食上做一些有效的调理。

1.规律进行饮食对胃很重要。如果我们不能没有按时吃饭，建议学生随时带点零食，及时有效补充提供能量。比如苏打饼，可以通过防止胃酸侵蚀胃粘膜，饿了可以吃一两片。

晚餐必须吃，但不能太饱，也不能太晚。睡觉前好吃3小时左右，这样胃就有时间消化了。

3.吃饭时，不看不吃，不走不吃，专心做事，慢慢咀嚼。

4.及时调整自己的情绪。压力太大，吃不下苦。可以吃一些流质食物，比如汤、粥等。，容易消化，不会给肠胃造成负担。

5.常喝粥，粥性温和，难得，软而温，是养胃的佳品。平时我们可以多喝点米粥，也可以自己加点糯米和红豆。小米粥、苹果粥、胡萝卜粥等。，都是企业可以有效缓解患者肠胃出现不适的好粥。

6.适当烹制一些养胃汤，如花椒肉汤，对胃冷、体弱、易出汗的人尤其有效。冬天你可以用羊肉汤和牛肉汤来暖胃。