长春中西胃肠病医院始终坚持“成全他人、成就自己”的核心价值观，诠释“生命所托，健康所系，责任源于我心;己所不欲，勿施于人，道义赋予我身”的院训宗旨，以“悬壶济世、立足百年”为目标，致力于“用现代医学技术和科学的管理模式，成就员工理想，维护民众健康，创造社会价值”。

胃酸过多应多吃什么影响食物？禁吃什么？什么不同药物发展对于我们这类患者犯胃痛有效？

症状，并非所有症状都是胃病。当胃酸过多时，分泌物会被刺激，引起泛酸，让人有烧心的感觉。引起过酸和泛酸的原因很多，主要有两个原因：

生理性泛酸。当

精神紧张，过度疲劳时大脑皮层情绪良好

功能紊乱

，不能很好地管理分泌，促进胃酸分泌增加；饮食不当，如太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太热的食物可刺激胃酸分泌增加；但是，一些粗粮、土豆等。含糖量、含酸量等过高。，会刺激胃产生大量胃酸。况且，不容易消化的食物，剩下的在厨房发酵，也会诱发泛酸。此外，一些药物如

阿司匹林

、利血平、等，也可刺激胃酸可以分泌细胞增多。

病理性泛酸。

慢性胃炎十二指肠等，可促进胃酸增加，常出现泛酸。

过量胃酸应少吃生理泛酸，无需特别处理，只要能消除诱发因素即可。病理泛酸除了寻找病因外，还可以服用制酸药物，如五倍散等

、离开金九等。，效果也不错。

过量喝酸奶易导致患者胃酸产生过多？

此外，酸奶还能分解牛奶中的乳糖和蛋白质，使人体更容易消化和吸收，使酸奶更成为减肥领域的净红色产品。

但是关于酸奶有很多误解！

误区一：酸奶减肥

网上传说：饭后喝酸奶2小时左右，人体胃液的pH值会升至3-5，可以促进消化，从而达到减肥的效果。

这种传统说法纯属谣言，并不影响存在吃下去就能瘦的食物，酸奶发展也有自己一定需要热量，在摄入热量超标的情况下，喝酸奶并不能进行减负，只会让热量飙升更高，进而导致肥胖。

但由于酸奶富含蛋白质，饱腹感强，非常适合作为减肥过程中的蛋白质来源，选择脱脂、低热量的酸奶。虽然它们的味道不像全脂酸奶那样醇厚，但热量会更低，不容易造成身体脂肪。

误区2:酸奶可以作为饮料

许多人认为，既然酸奶是一种健康饮料，它一定对你的健康有好处，不管你是谁。于是不断安利给身边的人，但是众所周知，很多人并不适合酸奶:

1、1岁以下的小宝宝，暂不进行喝酸奶；

2.腹泻或其他肠道疾病患者，肠道损伤后应注意饮水；

患有糖尿病、动脉粥样硬化、胆囊炎和胰腺炎的人应小心饮用含糖酸奶

4、痛风患者人群提供建议喝低糖、低脂酸奶。

误区三：酸奶比牛奶可以更有学生营养

酸奶和牛奶区别是酸奶添加了乳酸菌，乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸。与牛奶相比，酸奶更容易消化和吸收，从而提高了营养的可用性。

酸奶比牛奶更有营养吗？答案是否定的，就营养价值而言，两者没有太大区别，但为什么更建议喝酸奶，因为有些人会出现乳糖不耐症症状。

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”，此时可以用酸奶来代替牛奶。

因此我们并不影响存在喝酸奶比喝牛奶好的说法，但是中国市场上在售的酸奶大多添加了糖分，热量相比发展之下会更高，想要通过选择一个合适的酸奶比选择自己合适的牛奶要更难。

误区4：你喝的酸奶越多越好

酸奶不宜多喝，虽然酸奶有助消化，但过量饮用会导致胃酸过多，容易出现腹胀、腹泻现象;

会破坏肠道菌群原有的平衡，导致人体消化功能紊乱，从而影响胃黏膜和消化酶的分泌，从而影响食欲，导致肥胖。

任何一个食物再健康，还需进行适量。营养教育学会学习成年人每天喝酸奶不超。

误区五：酸奶不能加温