长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。

长春中西胃肠病医院,全院只专注于胃肠以及肛门疾病的诊断与治疗,是长春市一家医保专科医院,是吉林省卫生厅下一家现代化专科医院，我院集医疗、预防、科研、保健、体检、康复于一体，以中西医结合、专病专治为特色，打造一家人才、技术、设备、服务为核心的大型现代化专科医院。

轻度反流性食管炎在饮食上要注意自己什么

1、体重超重者宜减肥。由于超重者的腹腔压力增加，可促进胃液恢复，尤其是仰卧位非常，因此应积极减肥，以改善恢复症状。

2、晚上睡眠时可将头侧的床腿垫高15～20厘米，对减轻夜间返流情况，是一个行之有效的好办法。

3、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

4、忌酒戒烟。烟草中的尼古丁可加重返流。乙醇可刺激胃酸分泌，加重反流症状。

8、有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

反流性食管炎饮食应注意什么？

建议饮食上戒烟节酒；少食多餐，摄入蛋白质，而避免摄入过多高脂肪食物；避免过多进食刺激胃酸分泌的其他食物，如巧克力、薄荷、浓茶、碳酸饮料、某些水果汁等；适当咀嚼口香糖，通过正常的吞咽动作改善食管清除功能；平常衣着宽松，控制体重、保持大便通畅，以降低腹压；有条件可睡摇床，取头高脚低位，落差15厘米，利用重力作用改善食管的排空功能。

甜食、水果均含果糖，也刺激治疗胃酸可以分泌；粥、面食企业增加腹压；均为时间不宜。而米饭适宜。