很多人应该都知道，患了糖尿病之后，除了日常用药控制血糖，还需要运动等方式帮助降血糖。但是，很多糖尿病患者因为不注意而患上肾脏疾病和糖尿病肾病。对于糖尿病肾病患者来说，如果要在血糖控制期间进行锻炼，让自己了解一些注意事项。糖尿病肾病患者运动需要注意什么？河南肾病医院就为大家解答。

一，注意时间的选择

对于糖尿病肾病患者，尽量在饭后一小时进行运动，因为此时血糖容易升高，运动不会导致低血糖，而且可以防止低血糖对症状再次造成危害。

二，观察自己的身体。

在运动的过程中，患者要时刻注意自己的身体变化，要看是否有一些异常症状。因为肾脏疾病会带来一系列的相关症状，尤其是在运动的时候，如果不注意就会头晕。因此，他们应该警惕地观察自己的身体，如果有任何异常情况，及时停止运动。

三，监测血糖

运动前后都需要监测血糖，包括肾功能，因为肾病患者的肾功能是不正常的。运动前要了解肾功能是否有大的变化，这样可以避免运动中出现意外，可以根据检测结果选择适合自己的运动方式。

四，带上食物。

因为在运动的过程中，患者会因为能量消耗而出现低血糖。一旦发生低血糖，对患者也是不利的，尤其是糖尿病肾病患者。低血糖症状可在短时间内引起急性并发症，使肾功能持续下降。所以，随身带食物可以帮助你在消耗能量的同时适当补充一些食物，避免低血糖的发生。

一般来说，糖尿病肾病患者在运动时需要对自己有所了解。糖尿病肾病严重时，患者无法通过运动来帮助降血糖。

温馨提示:糖尿病肾病患者在运动时一定要让自己知道这些注意事项。运动时，要根据自己的身体状况选择运动项目和运动强度。不要为了降血糖而过分强迫自己，这样不仅会给身体带来负担，还会促进肾功能的下降，导致肾病的持续发展。

河南肾病医院提醒大家:如果在日常生活中发现身体异常，一定要及时到正规医院检查诊断，积极配合医生治疗，以免耽误病情。