北京华科皮肤病医院从服务、收费、治疗等方面让人们看到了医院规范、理性、人性化的服务。举办不定期的公益活动，尽量帮助贫困家庭减轻就医负担，解决老百姓看病难，看病贵的问题。努力推动医院各项工作快速发展，树立良好形象，不断想扎实进步。

那么如何预防灰指甲呢?

1.保持良好的生活习惯。

预防灰指甲，首先要养成良好的生活习惯，如每天更换衣服和袜子，保持皮肤清洁干燥，特别注意不要与他人共用生活用品和交换衣服。各种床上用品、床单、被褥等。应该经常暴露在阳光下，以免滋生细菌。

2.增强抵抗力。

预防灰指甲，需要增强自身抵抗力，这样才能抵御细菌和病毒的入侵。平时可以加强体育锻炼，比如出去跑步、跳绳、骑自行车、爬山等，可以增强我们的体质，增强身体的抵抗力。同时要注意补充营养，均衡饮食。

3.消除诱因

灰指甲的出现主要是由真菌感染引起的。要预防灰指甲，就要消除这些诱因，尤其是潮湿温暖的环境，容易滋生细菌。所以你要注意环境卫生，不要长时间关门窗，定时开窗通风，做好家庭消毒，从源头上预防灰指甲。

4.避免感染。

灰指甲传染性很强。如果使用一些灰指甲患者用过的物品，可能会被感染。所以，你一定要注意避免被感染。特别是不要去一些公共场所，使用公共鞋袜、毛巾或其他清洁用具。如果你去洗澡，健身房或桑拿，尽量自带毛巾和鞋子。

5.注意指甲卫生。

对于一些经常接触化学物质的人来说，一定要注意指甲的卫生。每次工作结束后，都要清洗双手，避免手上有化学物质残留，尽量少去美甲。

北京华科皮肤病医院推行高质量的专业治疗，服务也非常人性化。医院的候诊室和治疗室优雅安静，患者可以在温馨的氛围中接受治疗。在治疗过程中，北京华科皮肤病医院还安排了医学指导陪伴患者，给予患者周到的护理。