你是不是也有过这种尴尬的经历：蹲完坑后去冲便便，结果便便粘在了马桶上，怎么冲也冲不下去。然而更尴尬的是，蹲的还是朋友家的马桶。

也许，拉粑粑对我们而言平常太过稀松，毕竟是每天都要做“日行一拉”的事，但如果第二天、第三天....连续拉的粑粑N天都冲不下去，恭喜你，你的粑粑在用自己的方式提醒你，身体出毛病了!是时候来点关爱了!

大便粘马桶的原因

1、湿气重

如果出现这种大便不成形，还伴有便后不舒服的感觉，那么应该是体内湿气重的表现。脾虚湿热的症状在中医中有个词语叫“便溏”，就是指大便粘腻不成型，因此容易粘在便池上难以冲净。

2、中医脾虚弱

是指中医所称之脾脏虚弱而引起的症状，其病情复杂，临床症状主要有大便粘稠、不成型、便感强烈等。

3、肠道功能紊乱

现代医学的说法是肠道功能紊乱、饮食中缺乏纤维素、饮食过于精细、进食体积小、高蛋白饮食、饮食过于油腻等原因。肠道能分泌粘液，本来是润滑通便的，但因为食物中缺乏足够的纤维素或者肠道功能不是那么好，大便就不易成型，导致粘性大。

4、突然摄入大量的脂肪类食物

经常暴饮暴食、快餐、烧烤等食物，就有可能会造成脂肪泻，这也是脂肪泻的常见原因。所以发现便便粘马桶后，首先应该检讨一下，是不是肉吃多了。