北京华科皮肤病医院紧跟患者需求，不断提升医疗水平，为患者提供优质医疗服务，以科学的管理、高度的责任心，与患者真诚沟通，构建和谐医患关系，为患者提供满意、放心的医疗服务，传递健康的“正能量”。该院正是由于其高品质的医疗实力和优良口碑成为北京地区皮肤疾病医院的典范。

大部分油性皮肤都会长痘痘。青少年是高危人群，主要与环境、饮食、内分泌失调有关。出现痘痘的时候，不要气馁，也不要乱吃一些药物。

怎么缓解痘痘?

1.做好饮食上的配合。

尽量不要吃一些容易引起上火的食物和方便面。这些食物一点营养都没有，还会长痘痘。平时可以多吃苦瓜、冬瓜、绿豆等。具有清热、利湿、解毒的功效。少吃油腻辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便的好习惯，保持排便通畅。

2.做好皮肤清洁。

尽量根据自己的肤质选择合适的温和洁面产品，然后用清水洗净，每晚睡前卸妆，清除皮肤上的一些油脂和灰尘。对于油性皮肤，养成早晚洗脸的好习惯。你要保持皮肤清洁，但不要洗得太多，否则会破坏皮肤上的保护膜。

3.热敷法

洗完脸后，放一盆热水，让脸紧贴水蒸气，然后用毛巾蒙住头蒸三分钟左右，有利于促进毛孔张开。用化妆棉蘸少量乳液擦拭皮肤，保持毛孔畅通，防止堵塞。脸上有痘痘或痘痘的患者，在挤出痘痘之前，可以先对面部进行消毒。

4.避免使用化妆品。

18岁之前的女性朋友尽量不要使用一些粉状或者油性的化妆品，因为在这个阶段，皮肤还处于生长期，如果皮肤油脂分泌旺盛，会增加皮肤的负担。只要做好基础的洁面和保湿，就不要化妆。

5.睡眠充足。

尽量养成早睡早起的好习惯。千万不要熬夜。平时多喝水，注意身体，劳逸结合，保持愉快的心情，预防痘痘复发。

北京华科皮肤病医院的一系列便民服务获得了皮肤疾病患者的支持和认可，北京华科皮肤病医院始终都很重视人文医疗，会坚持为每一位皮肤疾病患者提供人性化服务，周到的考虑到每一位皮肤疾病患者的需求，方便皮肤疾病患者就医。