性是人类的基本需求之一，满意的性生活对增进夫妻感情、维护家庭和谐是必不可少的。

而性功能是决定性生活满意与否的基础，

当勃起或射精出现问题时，性生活质量也会受到影响。

发生在男人身上的性功能障碍主要包括性欲低下、阳痿、早泄和不射精等几种，

出现性功能障碍而就诊的男性往往具有相同的共性：紧张、自卑、过分依赖医生的方法等。

虽然医生的方法对性功能障碍康复具有重要作用，然而患者在配合医生方法的同时，

切不可忘记自身的主动行为在方法中也有着积极意义，因此还要做好以下几方面工作：

配偶双方积极沟通，消除误会并增加感情

由于性功能障碍多会涉及心理因素，而心理因素却大部分与配偶都存在关系。

没有感情的婚姻是不稳固的，没有感情的性行为必然出现这样或那样的性功能障碍，

在临床中经常可以见到患者的各项检查都很正常，

却因感情和心理问题而出现性欲低下或阳痿、早泄的情况。

因此，解决这一问题的成果办法还是感情，美国女诗人安妮·布雷特里特的诗《灵与肉》中，

把灵和肉比喻成亲生姐妹，所以通过伴侣之间的交流来消除误会、

增加感情并积极配合方法，这样更有利于疾病的顺利康复。

学习疾病科普知识，摆脱错误观念的影响

俗话说“知彼知己，百战不殆”，对性功能障碍也是如此。

要想战胜疾病，首先要了解疾病，因此患者首先要多了解一些有关这方面的科普知识，

并且减少错误观念的影响。

人与人的性功能是有差别的，不能盲目地以某些影片为样板来评价自己的性能力及外阴茎的大小并因此而烦恼。

门诊经常能见到一些人的勃起和射精功能都还可以却自认为异常，就是其期望值过高所致。

另外，有人总喜欢将性功能障碍与之前的自慰或性生活次数过频起来，

其实偶尔自慰对身体并无不良影响，也不会导致阳痿早泄；

规律且第二天不会感觉疲劳的性生活，即使略频也不会导致性功能障碍。

改变不良生活习惯，积极方法其他疾病

尽管导致性功能障碍的原因复杂，但可以肯定的是其中绝大多数与自身不良的生活习惯及疾

病有关系，比如抽烟、不锻炼、体型肥胖等。

对患有性功能障碍的男性而言，健康、向上的生活方式有时比药物方法更重要。

因此在方法性功能障碍时除了充分了解药物的作用和局限性外，

还要重视自身生活方式的调整，比如戒烟、减肥，同时做到早睡早起等，

另外还要积极方法身体其他的疾病。