天气多变，再加上连续的雨水，让皮肤敏感的人都有些头痛。不仅皮肤不再漂亮，还要承受皮肤过敏的困扰，瘙痒、干燥、疼痛，严重的时候，还会出现红肿、炎症等症状。皮肤过敏该如何处理？海口门诊皮肤病科医生排名

一、避免接触过敏原

预防皮肤过敏好的方法是尽量避免暴露在空气中，出门要注意做好个人防护。对皮肤过敏的人要尽量少去公园等花粉和柳絮多的场所。如果有过日光性皮炎、季节性皮炎等疾病，一定要避免直接接触到阳光，也要避免使用碱性强的化妆品和肥皂。

二、注意事项

1.避免搔抓，避免用温水和肥皂清洗，如果瘙痒难耐，可以用冷毛巾进行冷敷。不要过度使用刺激性的外用药物，不要吃辛辣刺激性的食物。

2.消除焦虑、焦虑等心理障碍。

3.停止使用化妆品，给肌肤一个缓冲的时间，可以在日常生活中持续使用低敏性的护肤品。海口过敏源医院排名

三、补水和滋润非常重要

敏感肌肤是非常脆弱的，一旦皮肤缺水，就容易出现干燥脱皮甚至是过敏。

四、增强皮肤的抵抗力

多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，补血、补胶原蛋白、大枣、当归、猪脚汤等。如果需要的话，可以多吃一些含有上述成分的保健食品。

五、要有规律的生活

治疗和预防皮肤过敏都要注意，平时要有规律的生活，要充足的睡眠，晚上11点之前要睡觉。平时要多做运动，提高免疫力。海口医院皮肤过敏排名

温馨提示：皮肤过敏会使人的皮肤发痒、发炎，要想避免出现这种情况，不要盲目的去正规的皮肤病医院就诊。