北京华科皮肤病医院在皮肤疾病治疗上完成了临床与科研的无缝对接、以技术、效劳升级为主导，并以前瞻、创新的思想，坚持以人文本的展开理念，构建了一支医术精深，品德优质的医师团队，不时探求更科学的治疗方式，为广大皮肤疾病患者提供专业的健康效劳。

有时候，我们会发现头皮上有几颗痘痘，轻轻一碰就疼。虽然不影响美观，但是长这么多痛苦的痘痘还是很不好。这种痘痘怎么预防?

毛囊炎应该如何护理?

1.注意清洁。

毛囊炎的发生与不健康的生活习惯密切相关。所以为了预防毛囊炎，首先要养成良好的卫生习惯。经常洗头洗澡，保持头皮和头发的清洁。枕套、枕巾等床上用品要勤洗，避免长期不更换导致细菌滋生和毛囊炎。清洗后，将被褥暴晒或消毒，杀灭真菌和细菌。

2.注意公共场所的交叉感染。

毛囊炎也是会传染的，有时是因为使用了公共物品。因此，应该完全禁止使用公共物品。像住宿舍这种不可避免的情况，基本的毛巾、脸盆都不应该共用。只有这样才能避免交叉感染。

3.健康的饮食习惯

不良的饮食习惯也会引起毛囊炎。喜欢抽烟喝酒吃辣。多喝水，日常生活中不吃或少吃刺激性食物。多吃蔬菜水果，补充维生素，提高身体抵抗力。

4.多锻炼。

运动可以促进血液循环，提高人体免疫力，对预防毛囊炎有重要作用。

头皮上的痘痘如果不及时治疗，会造成不可逆的脱发。所以平时的预防很重要。注意个人卫生，合理的饮食习惯和适度的体育锻炼，拥有健康的生活方式，远离头皮痘痘。

北京华科皮肤病医院推行高质量的专业治疗，服务也非常人性化。医院的候诊室和治疗室优雅安静，患者可以在温馨的氛围中接受治疗。在治疗过程中，北京华科皮肤病医院还安排了医学指导陪伴患者，给予患者周到的护理。