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长春中西胃肠病医院胃肠专科医院，是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际的诊疗技术和设备，

你是真的便秘吗？便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结，通常有排便困难、排便不尽感。如果便秘持续6个月以上，就可以诊断为慢性便秘了。

便便的频率为每周3～21次无论是一天3次还是一周3次的便便，都是在正常范围内，无需担心。

正常便便的颜色为棕黄色或者金黄色的如果便便变白了，或者变黑了，变红了，就要去医院了。当然，一些食物吃多了也可能影响大便颜色，可问医生鉴别。

便便味道不会太重如果便便恶臭难当，需警惕。如果便便很干，臭不可闻，而且颜色较深，可能是长期便秘。

下列七种便秘，要及时就医

①以前从来不便秘，近期开始便秘。

②以前便秘，近期没有明确原因，便秘明显加重。

③排出的大便带血、有黏液，或大便明显变细，上面出现沟槽等。

④总觉得排便排不干净，这种情况叫直肠刺激症状，很可能是直肠有炎症甚至肿瘤。

⑤伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐。

⑥便秘经过饮食、运动等调节没有改善，吃药效果也不好。

⑦近期明显消瘦，要查是不是有糖尿病、甲亢、肿瘤;出现贫血症状，如脸色苍白、头晕、眼花，这时要到医院化验血红蛋白。

便秘危害有哪些

1、肠道功能紊乱便秘会使人有腹部下坠感、腹胀、腹痛等问题，还容易引起肛裂、直肠炎、痔疮、溃疡、、胃肠功能紊乱、甚至诱发大肠癌。

2、干扰大脑功能肠道内的毒素会被大量吸收，可能干扰大脑功能，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。

3、让人变丑长期便秘会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、肤色暗沉、头发干枯、长斑等症状。

4、诱发其他疾病很多便秘的人都会用力排便，这是血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易发生心绞痛、心肌梗塞、卒中、猝死等意外发生。男性长期便秘还容易诱发前列腺疾病。

5、胡乱吃药雪上加霜滥用泻药和“通便剂”不仅缓解不了便秘，还会雪上加霜，发展成顽固性、难治性便秘，进而诱发结肠黑变病、结肠息肉等，增加癌变风险。