长春博爱中医院坐落于长春市朝阳区前进大街2518号，是一家以“专科专病专治”为特色的现代化胃肠病医院。胃肠专科作为医院重点科室，坚持以专业为特色、以科技为导向、以医生为主体、以病人满意为中心、以优质服务为导向，为患者提供一站式的胃肠诊疗服务。同时，聘请大批经验丰富的专业胃肠专科医师长期坐诊，让市民不出家门便能享受优质的医疗服务。

当我们听到肚子发出咕噜声，开始反应就是：肚子饿了，该吃饭了。但是，有时自己明明不饿，肚子的咕噜声却很大，令人十分尴尬。而这个声音，在临床称之为“肠鸣音”。

肠鸣音是因为肠道运动时，肠腔内的气体和液体也跟一起动，继而就产生了一种断续咕噜声。正常情况下，肠鸣音是低弱和缓的，不容易被听见。那肠鸣音变大，又意味着什么呢？

肠鸣音声响的正常范围是每分钟3-5次，大于5次便为肠鸣音活跃，肠鸣音次数多并且声响大时，多半是以下几种情况发生：

1、肚子饿

肚子饿时，胃肠接受大脑发出的通知，分泌消化液使胃肠进行蠕动。此时胃里的食物本就少，甚至没有食物，胃肠正常蠕动引发了肠鸣音，此时吃点东西就好了。

2、肠道积气多

吃太多产气食物、吃饭太快、不良情绪等都会引起胃肠积气。若这些气来不及排出时，便会随着胃肠一起蠕动，造成肠鸣音。这种情况多伴随与便秘、腹胀、腹痛等情况发生。

3、胃肠消化不良

消化功能减弱后，胃肠动力不足，导致胃部出现胃排空障碍，食物会长时间停留在胃里，胃部的菌群会与食物共同作用，使食物发酵，产出大量的气体，致使肚子胀气、出现响声。

4、腹泻

腹泻常与疾病挂钩，胃肠疾病、食入不干净的食物导致胃肠消化功能紊乱，也会引起肠鸣音声响大。

5、其他胃肠道疾病

急性胃炎、急性肠炎、肠梗阻等胃肠疾病也会引起肠鸣音声响大，如伴随便血、腹绞痛等不良症状，应及时就医。

出现异常“肠鸣音”注意3点

1、饮食习惯上要注意

吃饭时边讲边吃会吸入过多的空气，引起胃肠胀气;吃饭吃的太快也会过度吞入气体，还会引起患食道癌风险。另外，许多人喜欢食用开水泡饭、汤饭等食物，这样会加速肠道内气液体的流动，致使一部分食物没有消化完就送入肠道，引起消化不良。

2、吃的食物要注意

少吃易产气的食物，如：土豆、南瓜、番薯、黄豆等，减少胃肠内气体的产生;避免食用大量生冷、不易消化的食物，可以有效避免肠道发出响声。

3、适当活动走动

许多人喜欢吃完后就躺着或长时间坐着，这样易引起消化不良的症状，继而出现肚胀气，食物滞留胃部过久，产生大量酸液、气体，造成肚子咕咕叫。

温馨提醒：肠鸣音异常说明胃肠出现了问题，大家一定要重视起来，必要时要到医院进行胃肠镜检查排除，避免出现严重的胃肠疾病。