单纯性苔藓和牛皮癣的区别可以通过病因、临床症状和治果来区分。

1、起病原因

单纯性苔藓的病因主要是失眠、抑郁、过度思考、紧张、易怒、疲劳等神经精神因素，导致慢性炎症性皮肤病。银屑病的病因主要是由免疫系统功能和遗传因素引起的慢性复发性炎症性皮肤病。因此，单纯性苔藓的病因不同于银屑病，可以通过病因来区分。

2、临床症状

单纯性苔藓的临床症状是皮肤严重瘙痒，尤其是在晚上。同时，皮肤发痒或摩擦后会出现单个或多个扁平丘疹。丘疹可以融合成一块，覆盖一点鳞片。银屑病的临床症状是皮肤边界清晰的红色丘疹，上面覆盖着厚厚的银白色鳞片。虽然单纯性苔藓和银屑病都有鳞片，但银屑病的鳞片比单纯性苔藓多，单纯性苔藓的瘙痒程度比银屑病重。因此，单纯性苔藓的临床症状不同于银屑病。

3、治果

在医生的指导下，口服药物和外用药物可以简单的苔藓。银屑病难以。目前，临床治疗主要是缓解症状，尽量控制病情进展和复发，提高患者生活质量。

总之，发现类似症状的患者应及时到医院进行诊断和治疗，找出病因并进行明确诊断。