据统计，牛皮癣的发病比例非常之高，大概每十个人中就有四个人患有牛皮癣。发病的原因有很多种，或是因为不注意卫生或是因为遗传因素。那么问题既然出现了就要想办法去治疗和预防它，老话说的好，小病靠调大病靠养，一切健康的身体都是基于健康的生活规律而来的。

牛皮癣分为急性和慢性，相比较而言急性牛皮癣是更让人头痛的一种，因为它的发作毫无征兆，说来就来。对于其治疗方案要秉持牛皮癣宁可不治也不能乱治的观点。急性期的牛皮癣患者往往求医心切，使病情更加复杂，乱用药物导致病情加重。患者应当在日常生活中避免搔抓，洗烫等刺激破损皮肤，避免外用刺激性较强的药物，然后结合医生开的药物内调外养。不管是哪一种皮肤病都有一个恢复的周期，不是一蹴而就的，就像粉刺一样，不存在一种药物能在一天内让它消失，所以要沉住气，慢慢恢复。

牛皮癣的发病原因主要分为两大类。

1、细菌感染，感染分内部病毒感染所导致)，以及外部皮肤表层受伤细菌性感染，其中以儿童扁桃体和上呼吸道感染为常见。

2、遗传因素，患者家属中有牛皮癣患者，下一代遗传了他们的基因，就会存在爆发牛皮癣的可能。也许有的人家族没有患牛皮癣的但这并不代表家族中不携带牛皮癣的患病基因，可能是因为在他们身上这组基因属于隐性基因，而到了患者身上变成了显性，从而出现了症状。

那么为了不得病我们就需要防患于未然，如何预防牛皮癣主要需要关注以下几点。

1、日常保持乐观的情绪，心情舒畅了，血液流通就舒畅，皮肤代谢功能就会好，这并不是无稽之谈，所以老话说心态好，人不老。

2、适当的休息及运动加健康的饮食，饮食、运动、休息三者息息相关不可分割，一个负责补充营养、一个提神健体、一个恢复元气形成了一个密切的轮回，只有三者协调统一，人的健康状况才会提上来。

经过上面的分析，想必大家对牛皮癣的知识也有了一定的了解了。所以想要避免皮肤病的发生就一定要养成健康的生活作息并注意自己的卫生问题。牛皮癣固然讨厌，但只要不长在脸部就并不影响生活，所以不必太过焦虑。同时也希望患者们能保持良好的心态，积极地去治疗病症，争取早日战胜疾病。