牛皮癣造成患者手指关节疼痛可以从用药、生活护理、注意关节处保暖三方面来帮助缓解该症状。牛皮癣属于慢性皮肤疾病，治疗周期较长，需要长时间依赖药物。所以在治疗过程中，如果患者不按规定用药，关节处很可能会疼痛，这时就需要通过谨遵医嘱，规范服药来止痛。关于这三方面的具体内容如下：

1、规范用药。治疗牛皮癣的主要方式是药物治疗，由于该病属于慢性皮肤疾病，治疗周期较长，在长期用药的过程中，很多患者可能会出现不规范的现象，这时就很可能会由于药物使用量不达标而造成患者关节处疼痛。所以为了缓解这一症状，患者需要在专业医生的指导下，定时定量服药，不随意更改药物种类及数量，以免并发其他各类炎症。

2、生活护理。为了帮助达到牛皮癣的目的，除了常规的药物治疗外，患者还需要严格注意生活细节。首先，合理膳食。建议患者日常饮食以清淡为主，不吃辛辣及刺激性食物，尽量避免抽烟、喝酒，以免对皮肤造成额外刺激。其次，营造良好的生活环境。牛皮癣对外界环境比较敏感，患者需要勤洗澡，勤换衣物，定时更换床单被套，住处应该保持通风干燥，以免造成皮肤感染，从而加重病情。

3、注意关节处保暖。牛皮癣患者需要关注季节变换，一般秋冬季温度较低并且环境较为干燥，病情会加重。如果此时患者不注意关节处的保暖防寒会加重手指关节疼痛的症状，甚至引起其他并发症。所以在秋冬季患者更应该加强对患处的护理，注意关节保暖的同时，还需要使用没有刺激性的乳霜涂抹患处，避免皮屑加重。

总而言之，牛皮癣引起的手指关节疼痛需要格外注意个人护理，定期复查，及时替换已经不适合的药物。在饮食上注意忌口，不吃腥发类食物，以免加重病情。同时，两季交换时注意身体保暖，在病情较为稳定的条件下，可以适当增加体育运动，提高机体免疫力，帮助缓解病情。