长春治疗胃肠的哪家医院比较好长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。长春中西胃肠病医院始终坚持“成全他人、成就自己”的核心价值观，诠释“生命所托，健康所系，责任源于我心;己所不欲，勿施于人，道义赋予我身”的院训宗旨，以“悬壶济世、立足百年”为目标，致力于“用现代医学技术和科学的管理模式，成就员工理想，维护民众健康，创造社会价值”。

腹胀多因胃肠道、肝脏、胆道或胰腺疾病引起。此外，其他心血管系统疾病或某些全身性疾病常可引起腹胀。腹胀的原因各不相同，但饮食是腹胀的主要问题之一。要注意健康饮食，防止腹胀的发生。下面请看长春中西胃肠病医院医生的介绍吧。

1、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。

2、不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。

3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不好习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。

4、克服不好情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不好情绪也可能会使消化功能减弱，或激发胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。

5、注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不好情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。