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长春治胃肠病医院哪家好长春哪家胃肠医院好胃肠科医生介绍，十二指肠溃疡的危害不容忽视。如果不及时控制病情，可能会发生一系列疾病。因此，患者应及时到正规医院进行治疗，切不可延误较好的治疗时间，从而加重病情。所以要注意预防十二指肠溃疡。

那么，如何预防十二指肠溃疡呢？我们来听听胃肠病学家的看法。

1.不要吃刺激胃的食物。总的感觉是：当你吃一些食物时，如果它让你的胃感到不舒服，你就不应该再吃了。人与人是不一样的，但是辛辣或者油腻的食物通常都是刺激性的。

2.吃富含纤维的食物。纤维被认为是一种抗病成分，吃纤维饮食也可以减少十二指肠溃疡的机会。纤维被认为促进粘蛋白分泌，粘蛋白保护十二指肠粘膜。

3.戒烟。大量吸烟者更容易患十二指肠溃疡，主要是因为其中的成分被认为可以阻止胰腺分泌胰酶。

4.轻度锻炼。过量饮酒或累积使用阿司匹林会导致溃疡，因此应保持少量摄入。