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长春中西胃肠病医院

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胃酸分泌过多不仅会影响正常消化,还可能引起胃酸反流。胃酸反流常伴有烧心、烧心等症状,如果长期不治疗,很容易导致消化性溃疡的形成。那么,长春中西胃肠病医院胃肠科医生讲解引起胃酸倒流的食物有哪些呢?

1.辣椒

经常吃辣椒的人很容易导致反酸。这是因为辣椒的摄入会引起胃黏膜刺激。在辣椒的长期刺激下,胃黏膜会增加胃酸分泌量。胃酸过多会引起胆囊收缩,导致胆道括约肌痉挛,不利于胆汁排出。久而久之就会引起反流。所以肠胃不好的人要少吃辣椒。如果他们不得不吃,他们可以吃一些辛辣的辣椒,这可以地缓解黏膜刺激。

2.油炸食品

油炸食品吃多了也会导致反酸,这是公认的反酸食品。为了保持胃部健康,建议人们少吃或不吃油炸食品,以免胃灼热和胃酸倒流。较典型的油炸食品是麦当劳和肯德基,尽量少吃。

3.苏打水和冷饮

一般碳酸汽水饮料,尤其是冰冻汽水。如果长期饮用,容易引起肠胃不适,从而引起胃酸倒流。为了人们的健康,应该少喝碳酸饮料,多吃富含维生素的水果,这对肠胃的健康是有益的。

4.花椰菜

胃不好的人较好不要经常吃西兰花,因为西兰花含有大量可溶性膳食纤维。吃多了会产生大量气体,引起腹胀,对肠胃健康非常不好。

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