得了子宫腺肌症，卵巢囊平时注意些什么？

得了子宫肌症，卵巢囊肿平时注意些什么？从两个层面上讲吧。是日常的饮食起居需要注意些什么：

1、平时饮食上切忌少吃生冷凉的，辛辣的食物，特别是在月经期，减少对子宫的刺激，否则可能会加重痛经的产生;

2、少吃一些保健品，特别是不明成分的保健品，少吃蜂皇浆一些雌激素含量较高的食品，会促使病灶组织的生长，子宫增大;

3、日常生活尽量减少熬夜，减低自己的压力，保持较为预约的心情;如工作生活压力较大，要寻找释放压力的出口，适当的运动，增强体质。

第二个层面上是要注意疾病本的变化：

当腺肌瘤超过8CM，囊肿超过5CM，CA125数值超过200的时候，就需要考虑手术治疗了。单独处理囊肿微创手术就可以，但是合并有腺肌瘤腺肌症，建议采取保宫U+手术治疗，在保留子宫的前提下，一起解决腺肌症腺肌瘤、卵巢囊肿的问题。