牛皮癣患者的心理状态往往不容乐观，并且，牛皮癣本身也会影响到外观，所以患者的心情越发受到影响。因此，要想治好牛皮癣，就需要先缓解患者的心理压力，积极的进行治疗。

1.积极治疗。做出正确诊断，分析致病的精神因素，通过心理治疗消除其心理障碍，使患者树立对生活的信心，走出烦恼、焦虑的阴影。

2正确认识病情，通过健康教育使患者全面正确地掌握自己的病情，认识到牛皮癣并非不治之症，也没有传染性，从而消除内心的恐惧和疑虑，做好长期治疗的心理准备，树立康复信心。

3正规就诊。在治疗上不可久病乱投医，更不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗，一定要及时到正规医院皮肤科进行诊治，以免延误的佳时期。

养成良好的习惯，也是非常的重要的。牛皮癣患者饮食要以清淡为主，禁忌辛辣的食物，同时需要注重环境卫生和个人的卫生，作息要足够的规律。