甲状腺结节我们可以喝玫瑰花茶，甲状腺结节平时我们要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免一些生冷，辛辣刺激食物的摄入，同时一些含碘量比较高的食物也要减少摄入，比如说海鲜紫菜，扇贝等，因为高碘的摄入可能是甲状腺结节发病的因素之一。

同时，平时我们要保持一个良好的心态来预防甲状腺结节的发生和发展。甲状性结节绝大多数都是良性的结节，大多数都是偶然的体检所发现的，如果结节比较小平时没有什么症状，我们选择一年复查一次甲状腺彩超，动态的观察结节大小的变化就可以了。