1、保持室内良好通风、避免过高温度。房间温度控制在20°C或以下，定时通风、必要时使用加湿器
2、尽可能减少用眼，包括电子产品以外的用眼时间
3、眼部热敷或者热蒸汽熏眼
4、减少隐形眼镜使用
5、可使用不含防腐剂的人工泪液，比如玻璃酸钠眼液或亮视等
6、饮食偏清淡，不宜辛辣刺激
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眼睛干涩充血怎么办？
1、保持室内良好通风、避免过高温度。房间温度控制在20°C或以下，定时通风、必要时使用加湿器
2、尽可能减少用眼，包括电子产品以外的用眼时间
3、眼部热敷或者热蒸汽熏眼
4、减少隐形眼镜使用
5、可使用不含防腐剂的人工泪液，比如玻璃酸钠眼液或亮视等
6、饮食偏清淡，不宜辛辣刺激
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