快速缓解眼疲劳症状，明确病因，具体原因及缓解方法如下：

1.如果眼睛疲劳是由于工作和学习过于繁忙造成的，可以通过休息有效改善，如闭上眼睛或俯瞰距离。患者还可以滴眼药水缓解眼肌疲劳，滋润眼睛；

2、戴眼镜程度过高或过低会导致过度调整，导致屈光不正确，导致眼疲劳症状，需要调整眼镜程度，改善和消除眼疲劳症状；

3.部分患者眼疲劳与全身系统疾病有关，如重症肌无力、电解质紊乱、低血糖、贫血等。